[재테크 도서 추천, 요약] The Secret - 세상을 바꾸는 힘

오늘은 The Secret 이라는 책을 읽으면서 감명 깊었던 부분을 필사하고 저의 느낀점을 공유하려고 합니다.

 

시크릿 - 교보문고

 

이 책을 아시는 분들은 많이 아시겠지만 2005~6년쯤 베스트셀러를 차지하고 있었던 기억이네요. 당시 저는 고등학생이었고 어떤 동기부여가 있어서 이 책을 사게 되었는지는 잘 기억이 나지 않지만, 그 때의 저는 '이게 x소리야?' 라는 느낌을 받았던 것은 아주 또렷하게 기억이 납니다. 너무나 하기 싫은 공부지만, 하루라도 공부를 쉬면 경쟁에서 뒤쳐지고 그 뒤에 따라오는 스트레스가 이만저만이 아니었던 수능 수험생에게 '그냥 마음만 먹으면 돼. 넌 아무 것도 하지 않아도 되고 우주가 알아서 다 해결 해줄거야' 라는 이 책의 요지는 x소리였겠지요.

 

하지만 30대 중반을 바라보는 지금, 최근 참여하게된 마인드코칭 과정에서 이 책을 추천받게 되었습니다. 10대와 사뭇 다른 인생관을 가진 30대의 저에게는 마치 황금나침반을 얻은 듯한 기분이었고 내가 그리려던 인생의 청사진을 더욱 명확하게 그릴 수 있었습니다.(아직 그리는 중 이기도 하고요.) 이 책은 틈 날 때마다 다독 할 예정이고 아침 출근길에는 켈리최 회장님의 오디오북을 들으며 출근중입니다.

 

벌써부터 하루하루가 달라짐을 느끼네요. 인생을 바꾸고 싶으신 분들께 이 책을 아주 강추, 강추, 또 강추드리며

 

주요 내용과 읽으면서 마음에 되새겼던 그런 문구들을 좀 적어보겠습니다.

 

그리고.. 이 책을 읽으면서 계속 떠오르는 한 분이 있었네요.

그 분이 말했죠.

 

시크릿을 알았던..?(출처:YTN)

 

이 대사로 수 많은 조롱과 멸시가 있었던 것으로 기억하는데요

시크릿을 읽고 이 대사에 대해 다시 한번 생각해보시기 바랍니다.

(팬 아님)

 

The Secret - 주요 내용 필사 및 생각

 

시크릿요약 - 비밀이 드러나다

 

끌어당김의 법칙은 '비슷한 것끼리 끌어당긴다'는 뜻이고, 그렇기에 뭔가 생각하면 그와 비슷한 생각들이 당신에게 끌려오게 된다.

 

마음에 들지 않는 어떤 일에 대해 생각하게 됐는데, 생각하면 할수록 상황이 점점 더 나빠지는 것처럼 느껴본 적 없는가? 음악을 듣는데 얼마 후에 그 음악이 머리에서 떠나지 않는 경험도 해봤을 것이다. 바로 끌어당김의 법칙이다.

=> 그 생각에서 벗어나고 싶다면 벗어나고자 하지 말고 다른 생각을 하라

 

마음으로 원하는 것을 생각하고 그 생각이 망므에 가득하게 할 수 있다면, 그것이 당신의 인생에 나타날 것이다.

게다가 그 원칙은 고작 세 마디로 요약할 수 있다. '생각이 현실이 된다'

 

대부분의 사람들은 생각에도 주파수가 있다는 사실을 이해하지 못한다. 따라서 한 가지 생각을 하고 또 하면 그 생각에 해당하는 주파수의 파장을 계속해서 방사하는 셈이다.

 

생각은 자석이고 생각에는 주파수가 있다. 당신이 생각할 때 그 생각은 우주로 전송되어 같은 주파수에 있는 비슷한 것들을 자석처럼 끌어당긴다.

=> 사랑은 가장 높은 주파수를 가지고 있다고 한다.

 

인생을 바꾸고 싶다면, 생각을 바꿔서 주파수와 채널을 바꿔라.

 

사람들이 원하는 것을 얻지 못하는 유일한 이유는 원하는 것보다 원하지 않는 것을 더 많이 생각하기 때문이다.

=> 이 책에서 얻은 가장 큰 깨달음

 

끌어당김의 법칙은 부정어를 처리하지 않는다. 이 일이 지체되는게 싫다고 생각하면 이 일이 지체되는 모든것이 끌어당겨진다. 대신 이 일을 기한 내 마친다라고 생각해야한다.

 

 

시크릿요약 - 비밀에 접근하는 법

이 법칙은 받아들이기가 무척 어렵지만, 일단 받아들이고 나면 인생이 바뀐다.

 

기분이 좋을 때, 당신은 틀림없이 좋은 생각을 하고 있는 것이다. 기분이 좋을 때 '좋은 일을 더 많이 끌어당기고 있음'을 기억하라. 

 

당신이 뭘 생각하는지 알게 해주려고 '우주'가 보내는 신호가 바로 감정이라면?

 

기분이 나쁘다면, 그 감정은 우주가 보내는 신호로 사실은 이런 의미를 담고 있다. "중지! 당장 생각을 바꾸시오. 부정적인 주파수가 잡히고 있음. 주파수 변경 요망, 곧 현실로 나타날지 모름. 경고!"

 

지금 기분이 어떤가? 잠시 자신이 어떤 기분인지 생각해보라. 원하는 만큼 기분이 좋지 않다면 내면의 감정을 느끼는 데 집중하고, 그 감정을 의도적으로 고조시켜라. 감정에 강하게 집중하면서 그걸 끌어올리려고 하면, 실제로 감정을 고조시킬 수 있다. 한 가지 방법은 눈을 감아 주의를 산만하게 하는 것들을 차단하고, 내면의 감정에 집중한 다음 1분간 웃는 것이다.

 

'기분 전환 도우미' 목록을 남몰래 준비하라. 기분 전환 도우미란 당장 기분이 바뀌게 해주는 것들을 말한다. 아름다운 추억, 미래의 사건, 웃기는 사건, 자연, 살아하는 사람, 좋아하는 음악 등이 될 것이다. 화가 나거나 짜증이 나거나 기분이 좋지 않을 때, '기분 전환 도우미' 목록을 보면서 거기에 집중하라. 각각의 것들은 각기 다른 상황에 맞아떨어질 테니까 한가지가 효과가 없으면 다른 걸 써보라. 고작 1-2분만으로 기분이 확 달라진 자신을 발견할 수 있을 것이다.

=> 기분 전환 도우미 작성해 볼 것

 

 

시크릿요약 - 비밀을 활용하는 법

알라딘과 마술램프를 생각해보라. 지니는 늘 똑같은 말만 한다. "분부만 내리십시오".

이제 이 비유를 당신 삶에 적용해보자. 알라딘은 '원하는 것'을 요청한다는 사실을 명심해라. 

=> 원하는 것을 명확히하고 우주에 그 주파수를 전송해라

 

1. 구하라 : 당신은 원하는 것을 선택할 수 있지만, 그것이 무엇인지 분명하게 알아야 한다. 뒤죽박죽된 신호를 전송하면 뒤죽박죽된 결과만 얻을 뿐이다.

2. 믿어라 : 당신은 소원이 어떤 방식으로 이루어질지 알 필요가 없다. 우주가 어떤 방식으로 스스로를 바꾸어 나갈지 알 필요가 없다. 어떻게 올지는 모른다. 방법도 끌어당기면 된다.

3. 받아라 : 이미 소원을 이룬 것처럼 느끼고 그 감정이 마치 실제 소원이 실현되었을 때와 같다면, 이미 이루어졌다고 믿고 있는 셈이고, 정말로 이루어질 것이다.

 

행동이라고 하면 어떤 사람은 노동 같은 '일'을 생각하는데, 영감을 받아서 하는 행동은 '일'과는 느낌이 전혀다르다. 

행동으로 뭔가 일어나게 할 때는 마치 물살을 거슬러 올라가는 느낌이 들 것이다. 우주가 보내는 것을 받기 위해 행동할 때는 물사을 따라 흐르는 느낌이 들 것이다. 저절로 이루어지듯 느껴질 터다. 이것이 바로 영감을 받아 행동할 때, 우주와 생명의 흐름을 따라갈 때의 느낌이다. 때로는 받고 나서야 자신이 '행동'했음을 알아차리기도 한다. 그 행위가 무척 기분 좋았기 때문에. 이때 당신은 뒤를 돌아보고서, 우주가 당신을 움직여 소망에 다가가게 하고, 반대로 소망이 당신에게 다가가게 한 방법을 생각하며 경탄하리라.

=> 아주 중요한 구절이다. 그 영감이 수많은 자기계발서에서 말하는 몰입과 열정의 형태로 나타나는 거 아닐까.

 

우주는 당신 소원을 이뤄주기 위해 시간이 필요하지 않다. 당신이 경험하는 시간의 지연은 이미 이뤄졌음을 믿고, 알고, 느끼는 상태에 가는 데 까지 걸리는 시간 때문에 발생한다.

 

시크릿요약 - 두 가지 강력한 도구

1. 감사하기 : 원하는 일들을 기록해보라. "이러저러한 일에 정말로 행복하고 고맙다"는 내용으로 모든 문장을 시작하라. 소원을 이미 이룬 것처럼 고마워하면, 우주에 강력한 시로를 전송하게 된다. 그 신호는 당신이 그것을 이미 얻었다는 의미를 전달한다. 
2. 그림그리기 : 시각화하라는 뜻. 내가 원하는 것들을 비전보드에 붙여 잘 보이는 곳에 두라.

 

시크릿요약 - 돈의 비밀

돈을 끌어당기려면 부에 집중해야 한다. 돈이 부족하다는 점을 느끼면서 돈을 더 많이 끌어당길 수는 없다. 돈이 부족하다는 삿길에 집중하면 돈이 부족한 온갖 상황을 만들어내게 될 것이다. 돈을 끌어당기려면 반드시 풍족한 상태에 집중해야 한다.

=> 부자가 더 큰 돈을 벌 수 있는 비밀이 여기 있네

 

이제 당신은 자신에게 풍요가 준비되어 있고 '어떻게' 돈을 불러들일지 고민할 필요가 없다는 점을 이해하기 시작했을 것이다. 당신은 구하고, 받을거라 믿고, 지금 행복을 느끼면 된다. 나머지는 우주에 맡겨라!

 

베풀기는 돈을 더 많이 불러들이는 강력한 행위다. 주는 행동에는 '내겐 충분히 있어' 라는 의미가 담겨있기 때문이다.

 

시크릿요약 - 인간관계의 비밀

당신 스스로 자신과 함께하기를 즐거이 하지 않으면서 그 누가 당신과 함께하기를 즐거이 여기리라 기대하겠는가? 끌어당김의 법칙은 소원이 이루어지게 해주는 방법이다. 그러려면 당신은 먼저 아주 명확해져야 한다. 당신은 다른 사람에게 대우 받기 바라는 대로 자신을 대하는가?

 

당신이 자신을 사랑해야 하는 이유는 자신을 사랑하지 않으면 기분이 좋아질 수 없기 때문이다. 자신을 나쁘게 생각하면, 우주가 보내는 모든 사랑과 좋은 것을 오지 못하게 가로막는다.

 

우리는 타인에게 잣니의 행복을 맡겨버릴 때가 많다. 그런데 사람들은 우리가 원하는 대로 해주지 못할 때가 많다. 왜? 자신의 기쁨과 행복을 책임질 유일한 사람은 바로 당신 자신이기 때문이다. 기쁨은 당신 안에 있다.

 

시크릿요약 - 세상의 비밀

뭔가에 저항하는 행위는 이미 수신된 외부 상황을 바꾸려고 애를 쓰는 것과 같다. 이는 헛된 노력이다. 당신은 내면으로 들어가 생각과 감정으로 새로운 신호를 전송하여 새로운 상황을 만들어야 한다.

 

'비밀'을 알게 되었을 때 나는 신문이나 뉴스를 더 이상 보지 않겠다고 결심했다. 

=> 실천하자.

 

차분해지는 법을 배우고, 원하지 않는 대상에서 관심을 차단하는 법과 그 대상과 관련된 감정에서 관심을 끊는 법을 터득하라. 그리고 경험하고 싶은 일에 주의를 기울여라. 에너지는 주의를 따라 흐른다.

 

이 법칙의 핵심은 당신이 반드시 풍요를 생각하고, 그리고, 느끼고, 믿어야하는 것이다. 부족하다는 생각이 마음에 들어가지 못하게 하라.

 

시크릿요약 - 당신의 비밀

당신이 우주에서 가장 강력한 전송탑인 이유는 생각으로 에너지를 집중하여 집중한 대상의 진동을 바꾸고, 그리하여 그것을 당신에게 자석처럼 끌어당길 수 있기 때문이다.

 

당신은 그 모든 것을 끌어올 수 있기 때문에 당신의 꿈과 비전에 집중하고 경쟁은 잊어버려라.

 

현재를 의식하라. 좀 더 깨어 있기 위해 기억해야 함을 기억하라. 내 마음이 다른 곳에 가 있을 때마다 내가 현재로 되돌아오도록 '부드럽게' 알려달라고 우주에게 요청했다. 자신에게 깨어 있느냐고 묻은 바로 그 순간, 당신은 깨어 있다.

 

답이 찾아오는 통로는 방대하다. 눈길이 가는 신문 표제가 될 수도 있고, 누군가 서로 대화하는 내용이 될 수도 있고, 라디오에서 흘러나오는 노래가 영감이 될 수도 있다. 기억해야 함을 기억하라. 그리고 깨어있어라!

 

시크릿요약 - 인생의 비밀

당신은 지금 이 책을 읽고 있다. 이 책을 자신에게 끌어당긴 사람은 당신이고, 책이 마음에 들어서 이 내용을 받아들여 활용하기로 결정하는 주체도 당신이다. 책이 마음에 들지 않는다면, 잊어버려라. 기분이 좋아지는 다른 걸, 자신의 가슴을 울리는 뭔가를 찾아라.